Tôi là thằng đam mê ái dục.
Thầy tôi dạy: ngồi ở đâu cũng phải giữ cái lưng cho thẳng, theo sát hơi thở vào ra.
Tôi thực tập và thấy có kết quả tốt về tâm-sinh-lý, tạm thời kềm chế được đam mê. Hiềm một nỗi là lâu lâu tôi mới nhớ nghĩ đến Thầy và lời Thầy dạy, nên chi nội lực tỉnh giác không thâm hậu. Khi không bị kềm chế, sự đam mê ái dục coi mòi có phần mạnh hơn trước.
Sau nhiều ngày suy nghiệm về cách thực tập của mình, tôi thấy kết quả sẽ lớn hơn nếu mình "giữ cái lưng cho thẳng và theo sát hơi thở" mỗi khi nhớ đến lời Thầy dạy VÀ ngay cả lúc cái đam mê ái dục vừa chớm.
Tôi theo bài đó làm vài tuần và thấy mình thực tập lời Thầy dạy thường xuyên hơn... vì đam mê cứ nối tiếp nhau mà chớm từ sáng đến tối!!!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment